http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html - tu masz czyste i lekkie białko pochodzenia mlecznego - serwatkowe. Weź pod uwagę ;-)
[...] dnia a w dodatku tych nienajlepszych, białka również. Jak sądzę interesuje Cię masa mięśniowa, stąd ogranicz spożywanie odzywki węglowodanowo-białkowej. Poza tym zastąp niektóre produkty - po takim śniadaniu możliwe że będziesz zmęczony. Płatki kukurydziane zastąp musli. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Wygrał Anderos za 151PLN Prześlij na maila sklep@kelton.pl: Adres do wysyłki Telefon kontaktowy Nick z SFD Otrzymasz numer zamówienia i dane do przelewu, po zaksięgowaniu przelewu natychmiast wysyłamy :) Pamiętaj o recenzji ! Gratuluje :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dołóżmy do tego ten stak : http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_CREATINE_-opis27312.html Jest już zamówiony od 2 dni wiec nie ma odwrotu i musze to teraz wziąć.
witaj, nie wrzucamy linkow do obcych serwisów, mysle, ze w Twoim sporcie sprawdzi sie idealnie http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html
Ekspert z dziedziny suplementacji poradził mi to: http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=112&produkt=617. Oraz Mutant Massa. Zmieniony przez - Polishyoungpower w dniu 2012-07-12 16:34:45
Niom, GHS naprawdę taniocha - widzę, że sklep SFD przedłużył promocję (2 opakowania GHS za całe 50zł). Bery89 - no to czekam, kiedy firma wypuści wspomniane przeze mnie TRANS CGT, może Ci akurat wybitnie spasuje. Konkurs to jeszcze natomiast nie ruszył (skupiamy się na początek na teście), tym niemniej najciekawsze wypowiedzi z tego tematu zostaną [...]
dobra dieta i odpowiedni trening, wystarczy, bialko dobiera sie w zaleznosci od pory w ktorej bedziesz je bral,rano koncentrat, okolotreningowo izolat, na noc wolnowchlanialne. z Twoim stazem polecam to http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_5.0-opis1361.html jest uniwersalne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiałem się jeszcze żeby zamiast gainera dać izolat (np. taki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html) Co o tym sądzicie? Jeśli zostałbym przy izolacie to dawać do tego carbo? A czy gainer może spowodować jakieś nieprzyjemności żołądkowe? Bo tego obawiam się najbardziej i za tym po części przemawia izolat który jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podsumowując kupuje gainera (czy ten będzie dobry http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html?) którego spożywam po treningu ewentualnie jak jestem dłużej na uczelni plus witaminy. I na pierwszą suplementacje te dwa produkty będą najlepsze czy coś jeszcze dodać?
makabra jacy Wy niektórzy jesteście leniwi ... %-) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_micronized_200_mesh-opis562.html skoro jest napisane że 5 kapsów to 3,95g kreatyny.. to.... 3,95 / 5 = 0,79g kreatyny w jednym kapsie
Osobiście polecam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Energy-opis32344.html Ja sobie chwaliłem połączenie kofeiny i guarany ;-) Fajnie dobrane, bo kofeina pobudza po krótkim czasie po zarzyciu, a guarana odgrywa tę rolę później, gdy kofa przestaje działać ;-)